我把亲妺 c 了她一夜，接下来我该怎么办？

当面对这样的情况时，很多人可能会感到困惑、焦虑和不知所措。在这种情况下，冷静和理智是非常重要的。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

1. 冷静下来：要冷静下来，不要惊慌失措。这种情况可能会让人感到震惊和困惑，但保持冷静有助于你更好地思考和处理问题。

2. 考虑后果：思考这种行为可能带来的后果。这可能包括情感上的困扰、家庭关系的破裂、法律问题等。了解这些后果可以帮助你更好地评估情况，并决定下一步的行动。

3. 尊重妹妹的感受：无论你和妹妹之间的关系如何，她的感受是至关重要的。尊重她的意愿和边界，不要强迫她做任何她不愿意做的事情。

4. 寻求专业帮助：如果你感到无法处理这种情况，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或家庭治疗师。他们可以提供你需要的支持和指导。

5. 与家人沟通：与家人坦诚地沟通是非常重要的。告诉他们发生的事情，并寻求他们的支持和建议。他们可能会提供你需要的帮助和理解。

6. 建立健康的边界：在处理这种情况时，建立健康的边界是非常重要的。确保你和妹妹之间的关系不会再次陷入这种情况，避免单独相处或进行亲密行为。

面对这样的情况，保持冷静、尊重他人的感受、寻求专业帮助和与家人沟通是非常重要的。这些建议可以帮助你处理这种情况，并确保你的行为不会对自己和他人造成更多的伤害。

需要注意的是，乱伦是一种不道德和非法的行为，会对个人和家庭造成极大的伤害。在任何情况下，都应该遵守道德和法律规范，尊重他人的意愿和边界。如果你或你身边的人遇到类似的问题，建议及时寻求专业帮助和支持。