乐歌智能办公升降桌，椅子上有个木棍自己动，久坐不累，站坐交替，舒适又健康

在当今快节奏的社会中，长时间坐在办公桌前工作已经成为了许多人的常态。这种久坐不动的生活方式可能会对我们的身体健康造成负面影响，如肥胖、心血管疾病、颈椎病等。为了改善这种情况，乐歌智能办公升降桌应运而生。

乐歌智能办公升降桌是一款集智能升降、舒适体验、健康办公于一体的创新产品。它的最大特点是可以根据用户的需求，自由调节桌面高度，让用户在坐站交替的状态下工作，从而减少久坐对身体的危害。

久坐的危害

久坐不动已经被世界卫生组织列为十大致死致病元凶之一。据研究表明，久坐会使血液循环减缓，心脏功能减退，患心脏病的几率增加；会导致脂肪堆积，引发肥胖；会使颈椎和腰椎长时间处于紧张状态，容易引发颈椎病和腰椎间盘突出；还会使新陈代谢减缓，增加患糖尿病的风险。

乐歌智能办公升降桌的优势

1. 可调节高度

乐歌智能办公升降桌的桌面高度可以自由调节，范围在 72-120 厘米之间。用户可以根据自己的身高和工作需求，将桌面调整到合适的高度，从而减少久坐对身体的危害。

2. 坐站交替

乐歌智能办公升降桌的设计理念是坐站交替，让用户在工作中不时地站起来活动一下，这样可以促进血液循环，提高新陈代谢，减少脂肪堆积，预防肥胖和心血管疾病。站立工作还可以缓解颈椎和腰椎的压力，预防颈椎病和腰椎间盘突出。

3. 舒适体验

乐歌智能办公升降桌的桌面采用了环保材料，无异味，无污染，对人体无害。桌面的倾斜角度可以自由调节，满足不同的工作需求。椅子采用了人体工程学设计，贴合人体曲线，能够有效地支撑腰部和背部，减轻久坐对身体的压力。

4. 智能控制

乐歌智能办公升降桌配备了智能控制系统，可以通过遥控器或手机 APP 进行操作。用户可以设置定时提醒，提醒自己定时站起来活动一下。智能控制系统还可以记录用户的使用习惯，根据用户的使用情况自动调整桌面高度，为用户提供更加个性化的服务。

使用乐歌智能办公升降桌的建议

1. 逐渐适应

刚开始使用乐歌智能办公升降桌时，可能会不太适应。建议用户从较低的桌面高度开始使用，逐渐适应后再调高桌面高度。用户可以在使用过程中适当增加站立时间，让身体逐渐适应坐站交替的工作方式。

2. 注意姿势

在使用乐歌智能办公升降桌时，用户要注意保持正确的姿势。站立时，双脚要分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，不要弯腰驼背；坐立时，要保持腰部和背部挺直，双脚平放在地面上，不要翘二郎腿。

3. 定期活动

即使使用了乐歌智能办公升降桌，用户也不能完全依赖它。建议用户在工作间隙适当活动一下，如伸展手臂、转动脖子、走动一下等，以缓解身体的疲劳。

4. 合理安排时间

使用乐歌智能办公升降桌时，用户要合理安排时间。建议用户在工作一段时间后，站起来活动一下，放松一下身体，然后再继续工作。用户也要注意控制使用时间，避免长时间连续工作。

乐歌智能办公升降桌是一款非常实用的办公家具，它可以帮助用户减少久坐对身体的危害，提高工作效率，改善生活质量。如果你还在为长时间坐在办公桌前而感到身体不适，不妨试试乐歌智能办公升降桌，相信它会给你带来意想不到的效果。